如何避免预产期过了不生

预产期是产妇预计生产的日期，但并非精确的分娩时间。医生指出，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。然而，许多产妇还是希望宝宝能如期出生，因此想了解避免预产期过了不生的方法。以下是医生给出的建议，值得准妈妈们关注。

孕前及孕期准备

• 孕前记录月经周期：在未怀孕的前半年，女性就应及时记录每次的月经周期，这样有助于推算出较为准确的预产期。
• 定期产检：停经后2个月应去医院检查，之后要定期进行产前检查。尤其在37孕周以后，每周至少做一次产前检查。

预产期超过后的应对措施

• 积极检查：如果预产期超过一周还没有分娩征兆，应积极去医院检查。医生会根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过B超来诊断妊娠是否过期。
• 自测胎动：孕妇可以自行监测胎动情况。如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿可能存在异常；少于10次，说明胎儿已很危险，应立即就医。
• 及时引产：如果确诊为过期妊娠，医生会根据具体情况及时进行引产。

接近预产期的注意事项

在接近预产期时，产妇要经常留意腹中胎儿的情况。如果妊娠超过42周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩。

总之，孕妇通过孕前做好准备、孕期定期产检、密切关注胎儿情况等措施，可以有效应对预产期过了不生的问题，保障母婴健康。

参考权威站点来源：由于原文未提供具体来源，建议参考正规医学网站如丁香医生（https://www.dxy.com）、国家卫生健康委员会官方网站（https://www.nhc.gov.cn）获取更多相关信息。