1. 正常的生理变化

在正常妊娠过程中，孕妇的毛细血管通透性增加，体内血液循环量增大，可能导致轻度浮肿。这种浮肿通常表现为眼睑、面部或手足的轻微水肿。

此外，妊娠中期后，由于子宫逐渐增大压迫盆腔静脉，静脉回流可能受阻，从而引发浮肿。这种情况通常在休息后会有所缓解，且不会伴随蛋白尿或高血压等症状。

2. 妊娠高血压综合征（妊高症）

妊高症是妊娠期浮肿的另一重要原因，通常发生在妊娠24周以后，尤其是初产妇中更为常见。其特点是浮肿较为明显，休息后不易消退，并可能逐渐加重。

妊高症通常伴随以下症状：

• 蛋白尿
• 血压升高
• 其他相关并发症

因此，出现浮肿时应及时进行相关检查，以排除妊高症的可能性。

1. 休息

孕妇应保持精神放松和充足的睡眠。卧床休息时建议采取侧卧位，以避免子宫压迫大血管影响血液回流。

2. 饮食调整

饮食上应避免过咸，适当控制盐和水的摄入量，以减少体内水分滞留。

3. 定期监测

在妊娠中后期，孕妇应定期监测血压和尿常规的变化。如发现异常，应及时就医，尤其是怀疑妊高症时需积极治疗。