1. 荷尔蒙变化

怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生显著变化。雌激素、黄体素和雄性激素等类似类固醇的物质大量增加。这些荷尔蒙的变化会导致细胞处于水肿状态，使胶原蛋白更容易断裂。

2. 皮肤张力增加

随着胎儿的生长，孕妇的体重迅速增加，皮肤的真皮层被迫极速扩张。这种扩张会导致皮肤张力增大，胶原纤维因此断裂。而在皮肤修复过程中，由于扩张速度过快，修复机制无法跟上，最终形成妊娠纹。

3. 妊娠纹的外观特征

妊娠纹通常表现为粉红色或紫红色的波浪状花纹，宽窄不一、长短不等。分娩后，这些纹路会逐渐变淡，最终变为白色或银白色的光泽疤痕线纹。

• 保持体重的稳定增长：避免体重过快增加，控制饮食，保持均衡营养。
• 皮肤保湿：使用专业的妊娠纹护理霜或天然植物油（如橄榄油、椰子油），保持皮肤的弹性和水分。
• 适度运动：进行适合孕妇的轻度运动，如瑜伽或散步，帮助改善血液循环，增强皮肤弹性。
• 补充胶原蛋白：通过饮食或补充剂摄取足够的胶原蛋白，以增强皮肤韧性。