为什么会月经量少

月经量少的原因及应对措施

月经量少是女性常见的月经问题，通常指月经量少于正常值（即小于30ml）。这种情况不仅可能导致身体发胖、体重增加，还可能影响生育能力，降低怀孕几率并增加流产风险。以下是导致月经量少的主要原因及相关背景信息。

许多女性为了追求理想的身材而过度节食，但月经与体重和体内脂肪含量密切相关。体脂过低可能导致雌激素水平下降，从而影响月经量。特别是已经出现月经异常的女性，应停止减肥，合理补充营养，恢复健康的身体状态。

现代生活节奏快，工作压力大，如果女性在经期不注意保持规律的作息和放松心情，很容易导致内分泌紊乱，进而引发月经量减少。

从中医角度来看，长期生闷气或心理抑郁可能导致肝郁气滞，从而减少月经量。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也可能是月经量少的诱因。

人工流产后，卵巢通常会在22天内恢复排卵功能，月经约在1个月后恢复。然而，部分女性可能出现经期延长、周期不规律或闭经等问题，通常需要2-3个月才能恢复正常。

卵巢功能直接影响女性的月经情况。卵巢功能衰退可能导致月经后期或月经量减少。现代医学认为，这通常与卵泡发育不良或无排卵有关。因此，促排卵和改善卵巢功能是治疗月经量少的关键。

一些女性在月经前会出现乳房胀痛但月经量少的症状。这可能是肝郁气滞的表现，需要通过疏肝理气、促进血液循环来调节月经。如果症状持续，应及时就医以排除乳腺疾病的可能性。

月经量少可能由多种因素引起，包括生活方式、情绪状态和生理功能的变化。及时调整生活习惯、改善心理状态并寻求专业医疗帮助，可以有效缓解这一问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。