泪腺堵塞的预防方法

泪腺堵塞虽以现代医学手段治疗较容易，但因涉及眼睛，仍给很多人带来困扰。以下是预防泪腺堵塞的方法：

• 小婴儿尤其是新生儿要避免强光：新生儿眼睛未完全发育好，出生后仍在发育中，长时间强光刺激可能引发眼部疾病，如泪囊炎，进而导致泪腺堵塞。
• 注意眼部卫生，避免眼睛感染，预防泪囊炎：很多泪腺堵塞由泪囊炎引起，所以预防泪腺堵塞的关键在于预防泪囊炎。
• 勤洗手，尽量不要用手揉眼睛：眼睛脆弱，手上带有细菌，揉眼时细菌易进入眼睛，可能导致泪囊炎、结膜炎、红眼病等眼部疾病，泪囊炎反复发作可能引起泪腺堵塞。
• 保持充足睡眠，注意用眼卫生，少吃辛辣刺激食物：可适量多吃对眼睛有益的食物，如蛋黄、菠菜、玉米、胡萝卜等。

通过采取避免强光、注意眼部卫生、勤洗手不揉眼以及保持良好生活习惯等措施，能有效预防泪腺堵塞。