月经期间的注意事项

月经期间的注意事项

月经期间女性身体抵抗力较差，若不注意相关事项，易引发疾病，因此需小心护理。以下是具体注意事项：

• 注意个人卫生：月经期间流出的经血易滋生细菌，女性需更注重个人卫生。清洗外阴时，仅用温水即可，避免使用香皂、沐浴露或洗液。
• 禁止同房：月经期间局部抵抗力下降，此时同房会使外界细菌进入阴道，甚至上行至盆腔、输卵管等部位，引发更多妇科疾病。
• 选择合格卫生巾：使用的卫生巾必须是正规厂家生产，保证质量，以防因卫生巾质量不过关导致女性患上妇科疾病。
• 避免捶打腰部：月经期间出现腰腹坠胀时，捶打腰部不仅无法减轻痛苦，还会导致盆腔充血更严重。

总之，女性在月经期间需在个人卫生、性生活、用品选择和身体护理等方面多加注意，以保障身体健康。

参考来源：常见的女性健康科普知识，可在一般的医学健康网站如丁香医生（https://www.dxy.com）查询相关内容。