髋关节脱位怎么避免

无论是先天性还是后天性的髋关节脱位，都必须及时的进行复位和和治疗。而且大家在日常生活中也要注意预防。

1、成人想要预防髋关节脱位，就只能尽量的避免自己受到意外伤害，在进行体育锻炼的时候也不要做危险动作。

2、先天性的髋关节脱位是无法预防的，但是家长在孩子被治愈后，就要预防孩子再次出现脱位的情况。首先，给孩子准备的床铺不要太软，最好是硬一些，否则小屁股沉下去时，很可能会导致再次脱位。孩子的裤子最好是大一些的背带裤，以便孩子可以将髋关节以及膝盖的伸展。

3、家长也可以使用纸尿裤来预防孩子的髋关节再次出现脱位，由于孩子在穿上纸尿裤以后，两腿会自然的分开，这十分有利于髋关节的发育，还可可以有效的预防髋关节脱位。

在孩子出现了先天性髋关节脱位并经过治疗后，就可以采取以上的方法来预防孩子再次脱位，能够会取得很好的效果。