小儿感冒咳嗽的饮食与护理建议

孩子出现咳嗽感冒时，除药物治疗外，合理饮食也有助于缓解症状。以下是具体建议：

食疗缓解与药物治疗结合

小孩感冒咳嗽时，有些食物可缓解症状，采用食疗对病症有益且无副作用。若因感冒嗓子发炎，需药物治疗，同时饮食要清淡、无刺激且易消化。

饮食禁忌与适宜食物

孩子感冒时应避免吃荤腥辛辣食物，这类食物会加重病情。建议多吃新鲜蔬菜，如小白菜、油麦菜、芹菜、胡萝卜、白菜等。家长做菜时，不要加入辣椒、芥末等刺激性调料。

饮食与休息、锻炼结合

孩子感冒期间，药物治疗的同时，饮食要清淡、熟烂，利于消化。生病期间孩子需多休息，促进病情恢复。病情好转后，可带孩子到户外适当锻炼，增强抵抗力，抵御疾病侵袭。

结论：小儿感冒咳嗽时，结合药物治疗、合理饮食、充足休息和适当锻炼，有助于病情恢复。

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