顽固型肥胖的成因及建议

肥胖的成因多种多样，需依据个人实际情况判断肥胖类型。在现代社会，顽固型肥胖的人群日益增多，这种肥胖难以通过运动或节食改善。以下为您介绍造成顽固型肥胖的原因。

便秘因素

便秘是导致顽固型肥胖的重要因素之一。便秘患者通常吃得多但排泄少，食物残渣无法及时排出体外，肠胃可能对其进行二次吸收，进而使身体热量过剩，引发顽固型肥胖。

缺乏运动

部分人不爱运动，热量消耗过少，也容易形成顽固型肥胖。

无论何种原因导致的肥胖，养成良好的生活习惯既有助于减肥，又对身体健康有益。

结论：了解顽固型肥胖的成因，采取针对性措施并养成良好生活习惯，对改善肥胖状况至关重要。

参考权威站点来源：因原文未提及，暂无法提供特定权威站点，可查阅专业医学期刊如《中华内分泌代谢杂志》获取更多相关信息。