女性该如何预防外阴炎

女性如何预防外阴炎

女性普遍不希望患上妇科疾病，因为妇科疾病常伴有瘙痒、白带增多、分泌物异味重等症状，不仅影响患者自身感受，还会干扰正常工作，尤其对夫妻性生活影响极大。例如，患有外阴炎的患者性交时经常会出现性交痛。那么，女性该如何预防外阴炎呢？

行为习惯

女性久坐会使外阴处于闷热潮湿环境，利于细菌滋生，易引发外阴炎。此外，骑车、长期行走、性生活不洁会导致外阴部位摩擦过度，造成外阴皮肤损坏，进而引发外阴炎。

注意卫生

生活中，女性应保持外阴干燥清洁，尽量不穿紧身裤，选择质量较好的卫生巾和内裤。

饮食护理

饮食上，女性应多吃清淡食物，少吃辛辣或油腻食物，多吃水果蔬菜有助于预防疾病。合理饮食可起到去湿热、排毒的作用，降低患外阴炎的概率。

综上所述，女性可从行为习惯、卫生和饮食等方面预防外阴炎。

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