坐月子便秘的原因

坐月子便秘的原因

饮食如常,但是大便数日不排,或者是排便时干燥疼痛,难以排出,这感觉也许对于在坐月子时便秘的妈妈来说最熟悉不过的了,这也是最常见的产后疾病之一。对于产后妈妈来说,刚生完宝宝在各方面都是比较虚弱的,所以坐月子时便秘也是比较痛苦的,那么我们现在来了解一下,坐月子时便秘的原因,为什么会便秘的,才更有效地去预防避免便秘。

一、主要引起便秘发原因是肠胃功能减低,蠕动缓慢,肠内容物挺久太久了,水分都被过度吸收,从而引起了便秘。

二、产后人体虚弱,排便的力度也减弱了,所以在坐月子期间就会有便秘的现象。

三、饮食结构不合理,饮食不当所引起的便秘,例如补充一样,经常摄入高营养的食物而忽略了蔬菜,水果的摄入。

四、妊娠时腹部过度膨胀,致使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱了


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