冻伤预防措施

人被冻伤后，不仅会留下难看斑痕，还会出现瘙痒等症状。因此，采取措施预防冻伤十分必要。以下是具体预防方法：

• 避免潮湿：在寒冷季节做家务，如洗碗、洗衣服时，最好添加热水，做完后擦干手。因为潮湿是引起冻伤的主要原因，预防冻伤要尽量避免潮湿侵袭。
• 注意保暖：冬天不要穿得太单薄，否则血液循环减慢，遇冷易冻伤。出门要保护好手部、耳朵等易冻伤部位；选择保暖性强的鞋子，不能只图美观忽视温度。脚部易出汗人群外出可多带一双袜子，袜子潮湿后及时更换干燥的。
• 提高皮肤耐寒性：平时可用冷水洗脸，提高皮肤耐寒性，有效减少冻伤出现。

预防冻伤关键在于做好防寒保暖，女性尤其要注意，不能为漂亮穿得过少，否则易被冻伤。

结论：采取避免潮湿、注意保暖、提高皮肤耐寒性等措施可有效预防冻伤。

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