哺乳期妈妈如何护肤

哺乳期天然果蔬护肤法

哺乳期不宜化妆，但护肤十分必要，否则皮肤会加速老化、变得干燥且易生皱纹。以下是一些可用于哺乳期护肤的天然果蔬及使用方法：

• 黄瓜

  黄瓜具有祛斑、消除黑眼圈的功效。取一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾轻擦脸部，然后仰面将黄瓜片逐一贴于脸部，鼻子等难贴部位可将黄瓜切成半片贴敷。保持约10分钟后，用热毛巾仔细擦净面部。建议每天坚持使用，能使皮肤更柔润，去除毛孔内污垢，让肌肤焕然一新。

• 柠檬

  将新鲜柠檬洗净切片，放入凉开水中浸泡3 - 5分钟，可用于敷脸、擦身或洗头。长期使用能融蚀面部及身上的色斑。

• 蜂蜜

  将蜂蜜和西红柿捣烂拌匀后涂于脸上，5分钟后洗净，可保湿并细嫩面部肌肤。

• 鸡蛋

  把蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不仅能治疗粉刺，对预防秋冬皮肤干燥效果也显著。油性皮肤可加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15 - 20分钟后用温水洗去。

• 牛奶

  每晚将压缩面膜泡入牛奶约10分钟，待面膜完全展开后敷于脸上15分钟左右，有去角质、美白和滋润的作用。

哺乳期女性可利用这些天然果蔬进行安全有效的护肤。