1. 术后注意事项

在分娩、流产或接受物理治疗后，女性的宫颈处于较为脆弱的状态，容易受到细菌侵袭并引发感染。此时需要特别注意以下几点：

• 严格遵守术后医生的注意事项。
• 避免术后同房，通常建议至少等待6周或遵医嘱。
• 保持外阴清洁，避免使用刺激性清洁产品。

2. 性生活卫生

不良的性生活卫生习惯可能导致病菌侵入女性体内，从而引发宫颈炎。以下建议有助于降低风险：

• 性生活前后清洁外生殖器。
• 避免过早开始性生活，尤其是青春期女性。
• 避免频繁的人工流产和多次分娩，以减少宫颈损伤。

3. 青春期女性的特别注意

青春期是女性生殖系统发育的重要阶段，宫颈尚未完全成熟。如果此时过早开始性生活，可能增加宫颈炎的发病风险。因此，建议青春期女性推迟性生活的开始时间，并注重健康教育。

4. 定期妇科检查

定期进行妇科检查是发现宫颈问题的关键手段。通过早期筛查，女性可以及时发现宫颈的病变或损伤，并采取相应治疗措施。

• 建议已婚女性每年进行一次宫颈癌筛查（如巴氏涂片检查或HPV检测）。
• 对于有宫颈炎病史的女性，应遵医嘱增加检查频率。