孕育一个健康的宝宝是每位女性的美好愿望，但怀孕期间的身体变化对准妈妈来说可能充满挑战。随着胎儿的逐渐发育，孕妇的心脏负担会显著增加，这可能导致妊娠期心脏病的发生。妊娠相关性心脏病不仅对孕妇健康构成威胁，还可能影响胎儿的正常发育。因此，了解妊娠期心脏病的风险及其管理方法至关重要。

妊娠期心脏病主要由以下原因引起：

• 心脏负担加重：妊娠期间，孕妇的血容量和心脏输出量显著增加，可能导致心脏功能失代偿。
• 心力衰竭：心脏无法有效泵血，可能引发孕产妇死亡或其他严重并发症。

妊娠期心脏病对母婴的影响包括：

1. 胎儿慢性缺氧：可能导致胎儿宫内发育迟缓、胎儿窘迫，甚至宫内死亡。
2. 早产或流产：心脏疾病引发的子宫缺氧可能导致子宫收缩异常。
3. 妊娠晚期风险增加：尤其在怀孕32周和分娩后的前三天，心脏负担达到高峰，易诱发心力衰竭。

妊娠期心脏病的高风险时期包括：

• 妊娠32周：此时孕妇的血容量达到峰值，心脏负荷显著增加。
• 分娩期间：血液流动的剧烈变化使心脏负担达到最大。
• 产后前三天：体液重新分布可能进一步加重心脏负担。

为了降低妊娠期心脏病的风险，准妈妈可以采取以下措施：

• 定期产检：及时发现和监测心脏功能异常。
• 合理饮食：控制体重增长，避免过度肥胖对心脏的额外负担。
• 适量运动：在医生指导下进行轻量运动，增强心肺功能。
• 遵医嘱用药：对于有心脏病史的孕妇，遵循医生建议进行药物管理。

妊娠期心脏病是孕期健康管理中的重要问题，准妈妈需要高度重视，定期检查，科学管理，确保母婴安全。

• 世界卫生组织（WHO）
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）