如何预防婴儿打鼾

如何预防婴儿打鼾

婴儿打鼾几乎成为我们生活中比较常见的一种疾病。但是做家长的是不能轻视它的,要知道婴儿打鼾的危害有很多,所以我们在日常生活中可以先做好预防。那么如何预防婴儿打鼾呢?接下来我们就一起来了解一下预防方法。

1、不管婴儿是正在吃奶或者是已经添加辅食。妈妈和宝宝是坚决不能吃油腻煎炸食物的,因为这些食物容易生湿生热,而且还不利于疾病的恢复,尤其值得注意的是,千万不要吃一些辛辣的食物,这样对宝宝的身体健康是十分不利的,还会引起打鼾症状的发生。

2、很多家长会有这样的错误认识,就是如果宝宝有打鼾的症状,可以把他的枕头垫高,有助于改善呼吸,事实上这样做会起到反作用。平时可以给宝宝选择软点的,有弹性的,高低合适的枕头,这样才有利于他呼吸通畅。

3、平时可以给宝宝多吃些新鲜的蔬菜和果汁,这样才能够抵抗各种疾病的侵扰,尤其是在饮食上应该保持着八分饱,而且三餐要有规律,按时吃饭一定要做到。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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