睾酮低注意事项

在生活中，一定要对睾酮低做详细的治疗和康复计划，不少人，除了有睾酮低的情况之外，还会伴有一些尿频的现象，因此要充分的注重睾酮低。那睾酮低注意事项有哪些？

1、低睾酮可以从食物中获得部分增加，如高胆固醇食物动物内脏。胆固醇是性激素合成的重要配方，有利于睾酮的合成。含锌食物适当补充也很好，以及多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、脐橙等，对改善睾酮有一定的作用。

2、压力过大，生活方式不当，饮食不当会导致睾丸激素水平低下。睾丸激素水平低不容忽视。睾丸激素水平低可引起生殖系统等疾病，可导致不孕。人体的各种功能也有不能被忽视，并及早治疗以确保身体健康。

3、注意休息，适当运动，到空气清新的地方活动，保持愉快的心情，适当的性生活，不要过分担心，积极配合治疗，改变生活方式，不要过多考虑负担。