气血两虚的症状表现

气血两虚概述

气血两虚，即气血不足，是常见的健康现象。气与血相互滋生，气虚会导致血少，血少也会引起气虚。久病会伤元气、耗血，进而引发气血双虚。

气血两虚的症状

1. 眼睛：眼白颜色浑浊、泛黄且带有血丝，表明气血两亏。正常情况下，眼睛应清澈明亮。
2. 皮肤：皮肤白里透红、有光泽、有弹性、无斑无皱，说明肺的气血充足；反之，皮肤粗糙、缺少光泽、发黄发白发青、长黄褐斑等，提示身体状况不佳，气血两虚。
3. 头发：头发生长速度与肝血相关。肝血不足时，毛发长得缓慢，头发干枯、无光泽、易掉发、早白分叉，同时也可能意味着肾气不足。
4. 手指：手指指腹多肉、饱满、弹性好，表明气血充足；指腹平、扁、薄、指尖纤细，则说明气血两虚。
5. 睡眠：入睡快、睡得沉、呼吸均匀、一觉到天亮自然醒，说明气血好；入睡困难、半夜易惊醒、夜尿多、呼吸声重或打呼噜，是气血两虚的表现。
6. 手：手的温度温暖代表气血足；手心发热、出汗或发冷，是气血亏的症状。

综上所述，可通过眼睛、皮肤、头发、手指、睡眠和手等方面的表现来判断是否气血两虚。

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