嘴唇干燥吃什么水果

治疗嘴唇干燥的水果推荐

嘴唇干燥时，首先要避免用嘴舔，同时可多食用新鲜水果。以下几种水果对治疗嘴唇干燥有很好的效果：

• 苹果：苹果营养和水分丰富，是公认的美容水果。其含有的各种保湿因子和大量水分，能有效缓解嘴唇干燥，且富含的维生素可补充身体所需营养成分。
• 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，不仅有美白皮肤的功效，还具有抗氧化作用。因其维生素含量高，对嘴唇干燥也能起到有效治疗的作用。
• 柑橘：柑橘除含有丰富的维生素外，水分也极多，对嘴唇干燥有很好的帮助。而且作为“水果之王”，它还具有提神醒脑的作用。
• 甘蔗：甘蔗是清热水果的代表，对嘴唇干燥有独特的改善办法。它含有丰富的糖分和水分，汁水还带有很多对身体新陈代谢有益的物质。

食用苹果、猕猴桃、柑橘、甘蔗等水果，能在一定程度上缓解嘴唇干燥问题。

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