低钠矿泉水：儿童健康饮水的理想之选

专家观点与国人钠摄入现状

日本权威微生物及免疫学专家藤田纮一郎在《矿泉水才是最好的药》中指出，矿泉水是大自然赋予人类的天然良药，应根据不同体质和需求选择不同性质的矿泉水。如今，国人饮食习惯向偏重偏盐转变，导致钠摄入量严重超标。营养均衡是身体健康的基础，人体每天通过食物摄取营养及矿物元素，营养和微量元素缺乏或过量都不利于健康。

儿童钠摄入超标危害

儿童与父母同饮同食，但其肾脏生理功能不完善、不成熟。钠严重超标会给儿童肾脏带来额外伤害，多余的钠无法及时排出，加重肾脏负担。2016年重庆市对8033名儿童的调查显示，肥胖儿童和患高血压儿童比例逐年增长，很大程度是钠摄入过高所致。肥胖儿童占比9%，患高血压儿童占比11%，超重儿童患高血压占比超33%，因此严格控制钠摄入十分重要。

低钠矿泉水对儿童的适用性

低钠矿泉水是国人日常饮用水的最佳选择，尤其适合儿童饮用。它既能满足儿童身体对各种矿物元素的需求，又能有效控制钠摄入，呵护儿童稚嫩肾脏。

水满分低钠矿泉水优势

水满分低钠矿泉水钠含量远优于国际低钠标准，同时偏硅酸含量高达54.6mg/L，远高于《饮用天然矿泉水》（GB 8537 - 2008）大于25mg/L的标准。偏硅酸含量是评价矿泉水质量的常用重要指标，硅是骨骼生长必需元素，有助于儿童骨骼和牙齿发育，增加软骨、结缔组织弹性和强度。且硅通常以偏硅酸形式存在于天然矿泉水中，不可人工制造，多饮用富含偏硅酸的矿泉水能满足儿童身体发育需求。水满分低钠矿泉水在控制钠摄入和补充偏硅酸方面，能满足儿童饮水需求，适合长期饮用。

结论：鉴于儿童钠摄入超标危害以及水满分低钠矿泉水的优势，它是儿童健康饮水的合适选择。

参考权威站点来源：文中2016年重庆儿童调查数据等未明确原始出处，藤田纮一郎观点出自《矿泉水才是最好的药》一书。