酸奶机怎么做紫薯

酸奶机怎么做紫薯

酸奶机还能做紫薯?详细步骤解析

酸奶机的用途远不止制作酸奶,它还能用来制作美味的紫薯点心。以下是使用酸奶机制作紫薯的详细步骤,帮助您轻松完成这道健康美味的食品。

准备材料

  • 紫薯:2个
  • 面粉:280克
  • 酵母:2克
  • 牛奶:适量
  • 玉米油:少量(用于防粘)

制作步骤

1. 准备紫薯

将紫薯清洗干净,用小刀削去外皮后切成小块。将紫薯块放入蒸锅中隔水蒸熟,约需15-20分钟,直到紫薯变软。

2. 制作紫薯泥

将蒸熟的紫薯块放入料理机,分次加入牛奶搅拌成泥状。注意牛奶不要一次性加入过多,以免料理机转动困难。

3. 和面

在紫薯泥中加入面粉和酵母,用手揉成一个柔软的面团。如果面团过硬,可以适量加入牛奶调整软硬度。

4. 发酵

在容器内侧刷上一层玉米油防粘,将揉好的面团放入容器中,整理平整后盖好盖子。将容器放入酸奶机中,启动发酵功能,发酵时间约为50分钟。

5. 蒸煮

发酵完成后,将面团取出,放入蒸锅中隔水蒸煮约30分钟。蒸熟后即可取出享用。

制作小贴士

  • 紫薯的泥状程度直接影响成品的口感,建议搅拌至细腻无颗粒。
  • 发酵时间可能因环境温度有所不同,可根据实际情况适当调整。
  • 蒸煮时注意水量充足,避免锅底烧干。

结论

通过简单的步骤,您可以使用酸奶机制作出健康又美味的紫薯点心,既满足味蕾又兼顾营养。

参考来源:妈妈网

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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