宝宝午睡错误姿势及危害

宝宝午睡质量对其生长发育至关重要。睡眠中，宝宝体内会分泌生长激素以促进长高，午觉睡不好会影响宝宝健康。正确睡姿能让宝宝睡得安稳，错误睡姿则易使宝宝惊醒。以下是宝宝午睡常见的错误姿势：

• 含着乳头睡

  妈妈在宝宝午睡前喂奶，宝宝易吸着奶睡着。醒来后继续吮吸乳头，会打乱宝宝进食规律，导致胃肠功能紊乱。而且，含着乳头睡会使宝宝呼吸不顺畅，容易反复醒来。

• 摇着宝宝睡

  宝宝不爱睡午觉让妈妈头疼，部分妈妈会摇晃宝宝的床来哄睡。但这种做法存在隐患，宝宝大脑尚未发育完全，摇晃会增加大脑颅骨负担，严重时可能造成大脑血管破裂。

• 宝宝俯卧睡

  一些缺乏经验的妈妈未留意宝宝睡姿，任由其俯卧睡。实际上，俯卧睡会使宝宝口鼻被异物阻塞，出现呼吸不畅症状，严重时甚至会导致猝死。妈妈应隔段时间检查宝宝睡姿并及时纠正为侧卧睡。

为了宝宝的健康成长，妈妈们要避免宝宝出现上述午睡错误姿势。

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