低血糖的预防

低血糖管理与预防指南

定时定量饮食是维持血糖稳定的关键。饮食计划应与药物剂量相匹配，以避免血糖波动。

饮酒需适量，避免空腹饮酒。酒精可能影响血糖水平，增加低血糖风险。

如果经常出现低血糖症状，应及时就医，查明原因并调整治疗方案。

若运动过程中出现低血糖症状，应立即停止运动，躺下休息，并尽快补充含糖饮料或食物。如果身边无食物，可向他人求助，并请对方按“急救卡”上的联系方式联系家人。

如果夜间发生低血糖，患者需保持冷静。如果患者仍能进食，可快速给予糖果或糖水，并立即检测血糖。如果患者已昏迷，应立刻送往医院急救。

科学管理饮食、运动和药物是预防和处理低血糖的关键，及时就医和合理调整生活方式可有效降低风险。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。