辣炒千叶豆腐的做法

辣炒千叶豆腐的详细做法及背景介绍

千叶豆腐是一种以优质大豆蛋白为主要原料制成的素食产品,因其口感细腻、弹性十足而备受欢迎。作为近年来流行的新式素食,千叶豆腐不仅营养丰富,还具有多样化的烹饪方式,适合搭配各种调味料和配菜。以下将为大家介绍一道经典的辣炒千叶豆腐的详细做法。

菜品信息

  • 菜品名称:辣炒千叶豆腐
  • 菜品类型:家常菜 / 素食 / 辣味
  • 主要食材:千叶豆腐、辣椒
  • 适合人群:素食者、辣味爱好者

所需食材

类别食材名称用量
主料千叶豆腐1盒
辅料红椒1个
辅料尖椒2个
辅料香菜1根
调料食盐半茶匙
调料酱油1勺
调料鸡精少许
调料4瓣
调料花椒15粒
调料干辣椒3个
调料白胡椒半茶匙
调料辣椒油适量
调料植物油适量

步骤详解

  1. 准备食材:将千叶豆腐切成均匀的薄片,红椒和尖椒切成圈状,香菜切段备用。
  2. 爆香蒜片:热锅凉油,加入蒜片翻炒至香味溢出。
  3. 加入主料:放入干辣椒和千叶豆腐片,翻炒均匀。
  4. 调味:加入酱油,继续翻炒,使豆腐均匀上色。
  5. 加入辅料:倒入切好的青红椒圈和香菜段,调入盐、鸡精、白胡椒和适量辣椒油。
  6. 收汁出锅:翻炒均匀后稍微收汁,即可出锅装盘。

小贴士

  • 千叶豆腐切片时注意厚度均匀,避免影响口感。
  • 辣椒的种类和用量可根据个人口味调整。
  • 辣椒油的加入量可根据接受的辣度自行增减。

结论

辣炒千叶豆腐是一道简单易做又美味的家常菜,其丰富的口感和浓郁的辣香味让人回味无穷,特别适合喜欢辣味的朋友尝试。

参考来源

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果