枇杷是一种营养丰富的水果,具有多种保健功能,常用于治疗肺热咳喘、呕吐、烦渴等症状。以下是枇杷的主要作用及其功效的详细介绍。
枇杷具有润肺下气、止渴的功效,同时对多种常见病症有显著的辅助治疗作用。
枇杷果中含有丰富的有机酸,这些有机酸能够刺激消化腺的分泌,有助于增进食欲、促进食物的消化吸收,并在炎热天气中起到止渴解暑的作用。
枇杷果中含有一种名为苦杏仁甙的成分,这种物质具有润肺止咳和祛痰的功效,可用于治疗各种类型的咳嗽。
枇杷果实及其叶片中含有抑制流感病毒的活性成分,适量食用或使用枇杷叶制成的茶饮,可以有效预防四季感冒。
枇杷叶经过晾干后可制成茶叶,具有泄热下气、和胃降逆的作用,是止呕的良品。其功效适用于治疗各种呕吐及呃逆症状。
枇杷是一种低热量、高纤维的水果。每100克枇杷果肉中含有0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,同时富含维生素B1和维生素C。这些特性使其成为一种理想的减肥食品。
枇杷果含有多种营养素,包括维生素、矿物质和膳食纤维,能够有效补充人体所需的营养成分,提高免疫力,增强体质。
成分 | 含量(每100克) |
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蛋白质 | 0.4克 |
碳水化合物 | 6.6克 |
维生素B1 | 丰富 |
维生素C | 丰富 |
枇杷果可以直接食用,也可以加工成枇杷膏、枇杷茶等产品,适量食用即可发挥其健康功效。对于枇杷叶的使用,应注意适量,以免过量引起不适。
枇杷不仅是一种美味的水果,更是一种具有多重保健功效的天然食品,适量食用有助于改善健康。