哺乳期食用起司的相关情况
起司的性质与酸牛奶有相似之处，它是一种营养价值很高的纯天然食物。在哺乳期，妈妈适当食用起司，能够补充身体所需的能量和营养，甚至在一定程度上还能起到下奶的作用。不过，起司偏凉性，食用时需要控制量。若食用过多，容易导致宝宝出现胃凉、消化不良等症状。
结论：哺乳期妈妈可适当吃起司补充营养和下奶，但要注意控制食用量，避免宝宝出现不适。
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