凉拌金针菇木耳的做法

凉拌金针菇木耳的做法

  准备材料:
  主料:黑木耳50g、金针菇100g
  辅料:油适量、盐适量、小葱适量、青辣椒适量、红辣椒适量、芝麻油适量、大蒜适量
  制作过程:
  1、黑木耳用水泡发,大概10分钟就可以了。
  2、青椒、红椒切丝,葱、大蒜切末。
  3、金针菇切掉根,洗净,沥水。

  4、锅中放水烧开,把黑木耳放入,煮4分钟,煮熟。
  5、煮熟后沥水。
  6、沥水后,用冷开水冲凉。
  7、锅中放水烧开,把金针菇放入,煮2分钟,煮熟后沥水。
  8、把黑木耳和金针菇用冰水浸泡几分钟。再沥水,待用。
  9、在炒锅中放油,等油热了,放入青椒、红椒和大蒜末,炒几下,即可。
  10、把所有的食材放在大碗中,再加入芝麻油、醋、盐,凉拌,爽口的金针菇凉拌黑木耳就做好了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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