产妇能吃咸鸭蛋吗

慎食腌制品：过量食用有致癌风险

腌制品在日常生活中较为常见，但食用过多会带来健康隐患，尤其是致癌风险，因此建议尽量少食。以咸蛋为例，一只咸蛋所含的盐量就已经超过了产妇一天的需求量。产妇在日常饮食中，除了咸蛋，还会摄入其他含盐食物，这就导致盐的总摄入量远远超出了机体的实际需求。

结论：为了身体健康，应谨慎食用腌制品，控制其摄入量。

参考权威站点来源：可参考中国营养学会官方网站（https://www.cnsoc.org/）获取更多关于食物营养与健康的信息。