肉粽子怎么吃解腻

肉粽子怎么吃解腻

粽子由于是糯米做成的,所以吃后饱腹感慢慢,一般人吃一条粽子基本上就吃不下了,有的人吃多还会腻腻的感觉。所以肉粽子怎么吃解腻?

清凉饮料。吃完粽子后,你可以喝点促进消化的饮品,例如百香果蜂蜜绿茶、山楂水、酸梅汤。

清淡蔬菜汤。粽子大多用糯米做成,糯米热量偏高不易消化,所以一次不要吃多。吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤,如冬瓜、竹笋、丝瓜汤、萝卜汤等能帮助消化。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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