护理毛躁头发的误区及正确方法

头发干枯毛躁的MM需要有护理头发的意识，但要避免用力过猛和用错方法。以下是护理毛躁头发的常见误区及正确做法：

• 频繁洗头：洗头能冲洗掉头皮油脂，但频繁洗头会导致养分过度流失，不利于头皮代谢。建议一个星期洗2 - 3次头，保持头发清爽即可。
• 护发过度：胡乱使用护发素是常见错误。平时用少量护发素梳顺发尾，一周做一次深度发膜护理就足够。同时要注意彻底冲净护发素，防止残留物积聚。
• 头发暴晒：不要以为头发偶尔暴露在紫外线下没关系，这会损伤头发。建议MM们出门前喷点防晒喷雾，之后撑伞或戴帽子。

护理头发需避免这些误区，采用科学方法，才能让头发保持健康状态。

参考来源：本文内容为经验总结，无特定权威站点。