打造好发质的护理技巧

一头吸睛的秀发，不仅需要合适的发型，更要有良好的发质。那么，如何打造好发质呢？这就需要掌握一些秀发护理技巧。下面为大家详细介绍。

有频率的洗头

如同商场物品有保鲜期，头发也有。过了这个“保鲜期”，头发容易变脏。因此，为头发做好清洁十分重要。但洗头不能随心所欲，想洗就洗、不想洗就不洗是错误的。建议有频率地洗头，这样能保持头发干净，减少头屑产生。

让头发自然吹干

很多女性洗完头后习惯用吹风机直接吹干头发，然而这种做法会损害头发。吹风机辐射较大，会伤害头发毛囊，频繁使用还可能导致脱发。所以，建议让头发自然吹干。

用手按摩头部

洗头时或空闲时，用手按摩头皮可以促进血液循环，促进油脂分泌，对头发健康大有益处。

保持饮食营养均衡

头发干枯毛躁，除了外在因素，还与内在营养摄取有关。如果营养不均衡，容易出现脱发、头发变白变黄等情况。所以，保持饮食营养均衡很关键。

总之，要打造好发质，需从洗头频率、吹干方式、头部按摩和饮食营养等多方面进行护理。

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