女人肾虚的危害

现代女性肾虚原因及危害

现代女性由于生存压力加大，常存在熬夜、饮食不规律的情况，且长期在空调环境下工作。部分女性还有吸烟、过度减肥、频繁人工流产等行为，这些都增加了肾虚的风险。此外，乱服保健品导致身体内部平衡失调，也是女性肾脏早衰的重要因素。以下是女人肾虚的具体危害：

• 全身方面

  表现为全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退。工作效率明显下降，上班1小时就胸闷气短想回家休息，但上床后又难以入睡。记忆力下降明显，前一天想好的事第二天就记不起来。

• 神经肌肉方面

  常有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等症状。体重有明显的增加或下降趋势，早上起来腹部肌肉松弛无力、苍白无血色。无风湿或外伤却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛，不提重物走到3楼就两腿无力。

• 心血管方面

  会出现心悸气喘、胸闷、浮肿等情况。晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。月经前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

• 胃肠道方面

  有食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等症状。正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅；食用生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

• 五官方面

  表现为视觉疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。肾虚女性易感冒，感冒后出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。平时用电脑办公或看书二三十分钟就眼睛干涩、胀痛。

• 其他方面

  “性趣”减退，出现抑郁、焦虑、恐惧等情绪。不再热衷于朋友聚会，强打精神勉强应酬。工作情绪无法高涨，无名火气大但没精力发作。月经不调、性欲降低，性生活时疲惫不堪。

现代女性应重视肾虚问题，了解其危害并积极预防。

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