灵芝的药用价值及适用人群

灵芝，自古以来便被誉为起死回生的“仙草”，具有广泛的药用价值。它能提高肝脏的排毒功能，可用于治疗神经衰弱、失眠、慢性病等症状。《本草纲目》记载，灵芝性平，无毒副作用，可每日放心服用。

适用人群

1. 原则上，任何人都可服用灵芝，老人与小孩身体抵抗力比成人弱，易患各种疾病，服用灵芝可增强抵抗力，不易感冒。小学生以下小孩和体重轻而虚弱型老人服用量为成人的2/3。
2. 现代医学证明，灵芝富含多种有效成份，对以下人群有很好的日常保健和辅助治疗效果：长期处于亚健康状态、精神不振者；身体虚弱、免疫力低下、容易患病者；患有各种慢性病、需长期服药治疗者；工作压力大、脑力劳动频繁导致神经衰弱、失眠、工作效率低下者；患有高血脂、高血糖、高血压等疾病者；长期接触电脑、X光射线等各种辐射源者；肿瘤疾病患者。
3. 灵芝重点是补气，气虚的人最适合吃。此外，现代医学还证明灵芝是不可多得的美容产品，具有抗皱、消炎、消除色斑、保护皮肤、使头发增加光泽的功效，爱美的女性朋友可适当食用。

综上所述，灵芝药用价值高，适用人群广泛，无论是保健还是美容都有不错的效果。

参考权威站点来源：《本草纲目》