小儿过敏性鼻炎的治疗与护理：方法与建议

小儿过敏性鼻炎是一种常见的儿童疾病，如果未能及时治疗，可能引发一系列并发症，包括鼻窦炎、中耳炎以及支气管哮喘等。此外，鼻炎还会影响宝宝的睡眠，扰乱生物钟，甚至导致鼻腔长期堵塞、肿胀，可能在下眼睑下方形成蓝色斑块，影响面容。因此，及时、科学地治疗小儿过敏性鼻炎至关重要。

治疗小儿过敏性鼻炎的常见方法

1. 避免接触过敏原

过敏原是引发过敏性鼻炎的主要因素，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。家长应尽量减少孩子接触这些过敏原，例如定期清洁家居环境、使用防螨床垫、避免在花粉高峰期外出等。

2. 脱敏治疗

脱敏治疗是一种通过逐步增加过敏原剂量来增强患者耐受性的治疗方式。治疗周期通常为3~5年，但费用较高，且存在一定风险。根据世界卫生组织的建议，在发展中国家通常不推荐使用脱敏治疗，因为过敏原制剂可能不够纯净，存在引发过敏性休克的潜在风险。

3. 药物治疗

药物治疗是目前最常用的治疗方法，包括抗组胺药、抗过敏药物、鼻腔局部类固醇激素、肥大细胞膜稳定剂、减充血剂和抗胆碱药物等。这些药物需在医生指导下使用，以避免副作用。

4. 手术治疗

对于症状严重且无法通过其他方式缓解的患者，可考虑微创手术治疗。通过神经阻断技术对鼻腔敏感部位进行处理，可有效降低鼻腔兴奋性，同时避免损伤周围组织。这种方法治疗效果显著，已被广泛接受。

中医与食疗偏方

1. 中医按摩

• 开天门：沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下。
• 揉鼻梁：用拇指掌面自鼻尖向上沿鼻梁至眉间印堂处，每次5~10遍。
• 揉鼻旁沟：点按迎香穴5次，每次5~10遍。
• 按囟门：按摩囟门3分钟，动作轻柔，以局部皮肤微微发红为宜。

2. 药膳疗法

• 葛根芫荽粥：原料包括葛根50克、粳米100克、芫荽10克。葛根煮水后去渣，加入粳米煮粥，最后加入芫荽调匀食用。此粥清热解肌、通鼻窍，适合1岁以上宝宝。
• 薄荷苏叶饮：用鲜薄荷5克、苏叶15克、冰糖适量。薄荷和苏叶煮水后去渣，再加入冰糖调味，适合6个月以上宝宝饮用。

3. 食物疗法

• 蜂巢：蜂巢含有蜂蜡和少量蜂胶，对急慢性咽喉炎和鼻炎有良好疗效。
• 蜂蜜：蜂蜜中含有微量蜂毒和花粉粒，每天饮用一勺可增强对花粉过敏的抵抗力，建议购买新鲜蜂蜜。
• 大枣：红枣含有抗过敏物质环磷酸腺苷，可暂时阻止过敏反应。服用方法包括水煎服、直接生食或与大麦煎服。
• 金针菇：经常食用金针菇有助于排除重金属离子和代谢毒素。
• 胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素可有效预防花粉过敏症和过敏性皮炎。

总结

小儿过敏性鼻炎的治疗需要综合考虑多种因素，包括避免过敏原、药物治疗、中医按摩和食疗等。家长应根据宝宝的具体情况选择合适的治疗方法，并在专业医生的指导下进行。

参考来源：世界卫生组织官方网站