烤银鳕鱼的做法

烤银鳕鱼的做法

烤银鳕鱼的制作方法

银鳕鱼味道鲜美,营养价值高,是深受吃货喜爱的美食。当家常做法吃腻后,不妨尝试制作烤银鳕鱼。以下是详细的制作步骤:

食材准备

  • 主料:鳕鱼1条
  • 辅料:油、盐、糖、孜然、芝麻、辣椒面、蒜蓉辣酱各适量

制作步骤

  1. 将鳕鱼去内脏,清洗干净后片开,在鱼肉上抹一层盐腌制一会儿。
  2. 腌好后将鳕鱼鱼皮朝上,刷上一层油,放入150度烤箱烤10分钟。
  3. 10分钟后取出烤盘,倒掉多余的水。
  4. 将鱼翻面,鱼肉朝上刷一层油,再放入150度烤箱烤10分钟。
  5. 烤好后取出刷一层蒜蓉辣酱,再入烤箱烤5分钟。
  6. 最后撒上孜然、芝麻、辣椒粉、白糖,放入150度烤箱烤5分钟即可。

按照以上步骤,就能制作出让人垂涎三尺的烤银鳕鱼。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果