孕妇可以吃河蟹吗

孕妇不宜食用河蟹的原因

孕妇在孕期饮食需格外谨慎，河蟹虽然并非绝对不能吃，但不建议孕妇食用，以下是具体原因：

• 寒性特质：河蟹属于寒性食物，传统中医强调孕期应避免食用性寒食物。尽管部分西医医生对此观点不同，但很多人仍遵循传统规矩，孕期饮食标准较为严格。过多食用河蟹可能导致腹泻等不适症状，严重时孕妇甚至面临流产风险。
• 寄生虫风险：河蟹生活在小河沟等环境，容易存有寄生虫。若食用未完全煮熟的河蟹，寄生虫会进入人体，这对孕妈妈和腹中胎儿都十分危险。
• 激素影响：如今不少河蟹是用激素喂养长大的，这些激素会影响胎儿发育，也会对准妈妈身体造成不良影响。

孕期可选择的健康食物众多，孕妇应尽量保证饮食健康、营养均衡，以保障孕期健康。

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