香蕉和酸奶一起怎么做好吃

香蕉和酸奶一起怎么做好吃

香蕉和酸奶都因为口感好、营养丰富而深受大众喜爱。实际上,两者结合不仅口感好,还对人体有一定的保健功效。那么,香蕉和酸奶一起怎么做好吃呢?让妈网百科为你支两招吧!

香蕉酸奶的做法一:

材料:香蕉、酸奶

做法:

1、香蕉去皮切成小丁;

2、把一半香蕉丁放入搅拌机中,倒入酸奶一同搅拌成香蕉酸奶昔;

3、把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶昔;

4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。

香蕉酸奶的做法二:

材料:香蕉、酸奶、苹果、蜂蜜

1、香蕉1根,苹果半个即可,酸奶一袋;香蕉切丁,苹果去皮切小块;

2、放入自制酸奶和蜂蜜三大勺,搅拌均匀,送入冰箱冰镇一下,就可以吃了

温馨小贴士:

1、酸奶越浓稠越好,最好是自家做的固体酸奶,只需要一台酸奶机就能轻松制成;

2、吃家庭**的酸奶,一般都要用糖或者蜂蜜调下味才好吃,不然会太酸。用来做这款香蕉酸奶就完全不用加糖,反而是酸酸的才更好吃。

3、搅拌好应该是非常浓稠的状态,这时再低速继续搅一会,混入更多小气泡,喝时会感觉口感更好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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