干桂圆的作用

干桂圆的作用及相关解析

干桂圆有独特味道，有人喜欢，有人不喜欢。先了解其作用，再判断是否喜欢食用。

干桂圆的作用

1. 益气补血，增强记忆：桂圆含丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质，含铁量较高。既能提高热能、补充营养，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究表明，桂圆肉对全身有补益作用，尤其对脑细胞有益，可增强记忆、消除疲劳。
2. 治疗贫血及相关病症：桂圆富含铁、钾等元素，能促进血红蛋白再生，治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。每100克桂圆中含尼克酸高达2.5毫克，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
3. 养血安胎：干桂圆含铁及维生素较多，可减轻宫缩及下垂感，有利于加速代谢的孕妇及胎儿的发育，起到安胎作用。
4. 抗菌、抑制癌细胞、降脂护心、延缓衰老。

了解干桂圆的作用后，大家对它会有新认识，对是否喜欢食用的答案可能也会改变。

结论：干桂圆具有多种有益作用，值得人们重新审视对它的喜好。

参考权威站点来源：目前暂无具体权威站点，可参考中国药典等专业医药资料。