婴儿腹胀如何缓解

婴儿腹胀缓解方法：按摩与生活调理

婴儿腹胀时通常会寝食难安、哭闹不止，让妈妈们心疼不已。除带宝宝看医生外，妈妈还可通过按摩缓解宝宝腹胀。以下为两种按摩方法及生活调理建议：

按摩方法一

常用手法

1. 患儿仰卧位，家长用中指端揉膻中穴50次，再用掌根直推膻中50次，最后分腹阴阳30次。
2. 患儿仰卧，摩中脘5分钟，点揉水分穴1分钟。
3. 按揉足三里穴2分钟。

随证加减

• 食积型：症状为脘腹胀满、嗳腐吞酸、恶心呕吐、大便不通、腹痛拒按、舌苔厚腻。常用手法基础上加①揉板门50次，清大肠200次；②按揉天枢穴2分钟。
• 痰阻型：表现为腹胀满闷不舒、倦怠乏力、咳嗽吐痰且痰粘不爽、舌苔厚腻。常用手法基础上加①退六腑300次；②按揉丰隆50次，脾俞穴1分钟。
• 脾虚型：症状有腹部胀满、不欲饮食、喜温喜按、气短乏力、大便溏薄、四肢欠温、舌质淡、苔薄白。常用手法基础上加①补脾经300次，补大肠100次，揉板门50次；②按揉脾俞、胃俞各1分钟；③捏脊5 - 10遍。

按摩方法二

常用手法

1. 患儿仰卧，家长用拇指运内八卦100次，推板门200次。
2. 患儿仰卧，家长用大鱼际顺时针摩中脘5分钟，然后分腹阴阳50次。
3. 按揉天枢、脾俞、足三里穴各1分钟。

生活调理

1. 腹胀是消化系统疾病常见症状和体征，按摩时应详细诊察致病原因，有针对性处理。
2. 合理喂养，培养小儿正常饮食习惯。
3. 起居有常，避免寒冷刺激。

综上所述，通过正确的按摩手法和合理的生活调理，能有效缓解婴儿腹胀症状。

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