桂圆红枣枸杞茶的注意事项

桂圆红枣枸杞茶饮用注意事项剖析

桂圆红枣枸杞茶并非人人适宜，以下为您详细介绍饮用该茶的注意事项：

红枣

• 腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜饮用含红枣的桂圆红枣枸杞茶。
• 月经期间出现眼肿或脚肿，即湿重表现的女性，不适合服食红枣。
• 外感风热引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，忌服红枣。

桂圆

• 桂圆多食会滞气，上火发炎时应忌食。

枸杞

• 性欲亢进者不宜服用。
• 性情太过急躁，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
• 外感实热、脾虚泄泻者不适宜服用。

总体而言，年轻人不推荐经常、天天饮用桂圆红枣枸杞茶，中老年人作为补品也需对症饮用。湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，同样能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣去核后不会太燥热，可常饮，若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

结论：饮用桂圆红枣枸杞茶需根据自身身体状况合理选择，避免不适合的人群饮用产生不良影响。