嘉宝果的营养价值

嘉宝果的营养价值

嘉宝果的营养价值与功效

嘉宝果,一种口感甜美多汁的水果,在营养方面有着出色的表现。下面我们详细了解一下嘉宝果的营养成分。

嘉宝果的营养成分

以100克嘉宝果为例,其具体营养成分如下:

  • 热量:45.7Ka
  • 水:87.1g
  • 蛋白质:0.11g
  • 脂肪:0.01g
  • 碳水化合物:12.58g
  • 纤维:0.08g
  • 钙:6.3mg
  • 磷:9.2mg
  • 铁:0.49mg
  • B族维生素:0.02mg
  • 烟酸:0.21mg
  • 维生素C:22.7mg

这些营养成分丰富多样,食用嘉宝果的过程实则是给身体补充营养的过程。嘉宝果不仅美味,其含有的15种以上高营养成分能为身体提供充足的养分,让人们在享受美味的同时还能补充营养。

嘉宝果的功效

嘉宝果在保健功效方面也表现不俗。它在预防心血管疾病和增强身体抵抗力上发挥着重要作用,还能让人增添年轻活力,此外,对肌肤也有积极影响,可使肌肤更加光鲜亮丽。

结论:嘉宝果凭借其丰富的营养成分和诸多功效,是一种既美味又健康的水果,值得人们食用。

参考权威站点来源:目前暂无具体权威文献引用,相关信息可在专业的水果营养研究网站进一步查询。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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