喝茶的注意事项主要有哪些

喝茶品人生，这是不少爱茶人士最爱做，也最惬意的人生乐事之一，在繁忙的工作中，抽出一个闲适安逸的下午，与志同道合的好友一起细细的品一道好茶，畅谈一下人生问题，或者是生活中的琐事，都能够让身心得到净化。不过，喝茶品人生好是好，但是也要建立在“好好喝”的基础之上！

一、勿喝浓茶、烫茶。一般来说，饮茶宜淡不宜浓。用沸水冲泡，可使茶叶中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的绿茶，如龙井茶，可用80℃到85℃的开水冲泡，从而使茶水香气纯正，滋味甘醇。唐院长提醒，人的食管壁很娇嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。喝太烫的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮细胞烫伤，经常反复地烫伤容易引起上皮细胞突变，成为癌变隐患。

二、茶与药物不能同时饮用。无论是中药还是西药，服用后都不要马上喝茶，更不要用茶水来送服药物，否则会影响药物的有效吸收。

三、心血管疾病患者、脾胃虚弱的人以及容易失眠者都不适宜大量喝茶。

四、新茶不可急着喝。刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象。

以上就是教大家如何才能喝好茶的内容解析了，在喝茶的时候一定要遵循以上几点才能够做到“喝茶品人生”这等人生乐事！