普洱荷叶茶的功效、不适宜人群及饮用注意事项

喝茶不仅具有养生功效，还能辅助减肥，因此很多人喜欢在饭后饮用一壶好茶。普洱荷叶茶是常见的养生茶饮，对于减肥人士而言，它是理想的减肥茶，经常饮用能起到清肠排毒、消脂减肥的作用。然而，并非所有人都适宜饮用这种茶，下面我们来详细了解哪些人不适宜喝以及饮用的注意事项。

不适宜饮用普洱荷叶茶的人群

1. 孕妇：孕妇不宜多喝普洱茶，因为普洱茶中的某些成分有可能会抑制小儿发育。
2. 经期女性：经期女性身体缺铁，而多喝普洱茶会影响身体对铁元素的吸收，所以经期不适合喝普洱茶。
3. 初病愈者：初病愈的人身体较为虚弱，不宜喝过多的普洱茶，否则可能会造成身体不适。
4. 特殊体质人群：神经衰弱者、胃肠道有疾病者、结石体质的人群也不适宜喝普洱荷叶茶。

普洱荷叶茶的饮用注意事项

喝普洱荷叶茶宜热不宜凉，最好要保持一定的热度。因为茶热饮时，香气十足；冷了之后，香气会减弱。而且由于茶汤放置太久，会因接触空气而产生氧化现象，导致味道欠佳。

综上所述，普洱荷叶茶虽有养生减肥的功效，但不同人群在饮用时需谨慎，要根据自身身体状况合理选择是否饮用。

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