剁椒蒸鸡腿的做法

剁椒蒸鸡腿的做法

剁椒大家都吃过,听到的最多的就是剁椒鱼头了,而剁椒蒸鸡腿却不常听说,一听到这个菜名,大家的脑子里肯定就有画面了,鲜艳的剁椒加上嫩黄的鸡腿,想着画面就流口水了吧!那就赶紧跟着妈网百科一起来学习一下这道多加蒸鸡腿的烹饪方法吧!

主料:鸡腿2个,荷兰豆1

调料:食盐1小勺,姜1块,蒜5瓣,料酒1小勺,生抽1小勺,剁椒1大勺,海鲜酱1小勺,胡椒粉1小勺

做法:

1、在鸡腿上斜切几刀方便腌制入味;将切好的鸡腿放入碗中,加入适量的盐、蒜、姜、生抽、海鲜酱、料酒和胡椒粉;

2、用手按摩均匀, 放入冰箱中冷藏两个小时以上;将腌好的鸡腿取出放入盘中,上面铺上一层剁椒;

3、烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,将甜豆放入其中焯一下,焯好的甜豆捞出备用;

4、再将鸡腿蒸上二十分钟;拿出来后将甜豆摆在旁边。

烹饪技巧:

1、先在鸡腿上划上几刀,放入调味料,并用手按摩帮助其入味,为了更好的入味,可以放入冰箱中冷藏2个小时以上;

2、蒸鸡腿前,先在水中放入适量的盐和几滴油,将配料菜——甜豆焯一下,当然可以按个人喜好选配其他的菜;

3、将腌好的鸡腿放入盘中,再在上面码层剁椒,一起蒸上二十分钟;最后将焯过水的甜豆码放在蒸好的鸡腿旁边。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果