荷叶茶的功效与作用

荷叶的功效与作用

荷叶自古就被认为具有瘦身功效，如今许多减肥茶中主要成分便包含荷叶。将新鲜荷叶晒干后冲水，可制成一道养生保健的健康茶饮。

调节血脂

荷叶茶中的荷叶碱能显著降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。

药用功效

荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

降血压与减肥

荷叶茶能扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时也是减肥的良药。虽不像一般减肥茶那样立竿见影，但无任何副作用，对于“三高”（高血压、高血脂、高胆固醇）人士是理想选择。

综上所述，荷叶具有多方面的功效，无论是调节血脂、药用价值，还是降血压和减肥，都使其成为一种值得关注的养生食材。