珍珠母茯神汤的功效与制作方法

珍珠母茯神汤是一道兼具药用价值与食补功效的传统中药膳，其主要成分珍珠母不仅可单独入药，还能与其他中药材搭配，具有显著的滋阴补虚、强心安神、镇惊清心的作用。本文将详细介绍珍珠母茯神汤的功效、制作方法及其适用人群。

珍珠母的功效与作用

• 滋阴补虚：珍珠母含有丰富的钙质和微量元素，能够滋养身体，缓解虚弱症状。
• 强心安神：珍珠母具有镇静作用，可缓解焦虑、失眠等症状。
• 镇惊清心：对心神不宁、心悸等症状有一定的辅助治疗作用。

珍珠母茯神汤的制作方法

所需材料

制作步骤

1. 将活龟用沸水烫死，去掉内脏，切成块备用。
2. 将珍珠母洗净后敲成小块；茯神、石菖蒲、莲子心、竹叶芯、红枣分别洗净备用。
3. 将所有材料放入瓦罐中，加入适量清水。
4. 用文火煮约2小时，最后加入少许盐调味即可食用。

适用人群

珍珠母茯神汤适合以下人群：

• 长期失眠、焦虑或心神不宁者。
• 体质虚弱、需要滋补的人群。
• 心悸、易惊或有轻度情绪波动的人群。

注意事项

• 对珍珠母或其他成分过敏者慎用。
• 孕妇、儿童及特殊体质人群使用前请咨询中医师。
• 食用时注意适量，避免过量摄入。

总结

珍珠母茯神汤是一道集药用价值与美味于一体的传统中药膳，具有滋阴补虚、强心安神的功效，适合体质虚弱或需要调理心神的人群食用。

参考文献

• 美国国家生物技术信息中心(NCBI)
• 世界卫生组织(WHO)
• 中医药信息网