牛肉酱拌面是一道简单又美味的家常面食,其关键在于牛肉酱的制作。牛肉酱的味道直接决定了整道菜的风味。如果时间紧张,可以选择市售的牛肉酱,但如果条件允许,建议自己制作,这样不仅味道更佳,还能保证营养和健康。
食材处理:将牛肉剁碎备用;香菇切成小丁;葱切碎,制成葱花。
爆香花椒:热锅倒入适量色拉油,加入花椒炒出香味。待香味溢出后,将花椒捞出。
炒牛肉酱:将牛肉末倒入锅中翻炒,炒至水分收干后,加入料酒、豆豉辣酱、生抽和老抽,继续翻炒至牛肉香酥。
加入香菇:倒入香菇丁,撒上五香粉,翻炒均匀。随后加入适量清水,水量以刚好浸过食材为宜。用中火煮开后,转小火炖煮10分钟。
煮面条:将面条放入沸水中煮熟,捞出后加入少量色拉油搅拌防止粘连。
组合拌面:将煮好的牛肉酱淋在面条上,拌匀后即可享用。
| 食材 | 营养成分 |
|---|---|
| 牛肉 | 富含蛋白质、铁和锌,有助于增强体力和免疫力。 |
| 香菇 | 含有多种维生素和矿物质,具有提高免疫力的作用。 |
| 面条 | 提供碳水化合物,是身体能量的重要来源。 |
牛肉酱拌面是一道简单易做、营养丰富的家常美食。通过精心制作牛肉酱,可以让这道菜的味道更加出色,满足家人和朋友的味蕾。
参考来源:下厨房