鸡肝怎么做好吃

鸡肝怎么做好吃

丝瓜炒鸡肝的做法

鸡肝是一种营养丰富的食材,其做法丰富多样,常见的有酱、炒、煮等方式。今天为大家介绍一道美味的丝瓜炒鸡肝。

所需材料

  • 丝瓜200克
  • 鸡肝200克
  • 胡萝卜50克
  • 生姜1小块
  • 淀粉、食用油、香油、料酒、胡椒粉、精盐、白糖、味精适量

详细做法

  1. 处理食材:将丝瓜洗净,去皮去籽后切成圆片;鸡肝洗净切成薄片;胡萝卜和生姜洗净后切片。
  2. 腌制鸡肝:把鸡肝用少许盐、淀粉、料酒腌制5分钟,接着放入沸水中烫至八成熟,捞起沥净水备用。
  3. 炒制配菜:往锅里加入食用油,烧至六成熟时,加入姜片、丝瓜片、胡萝卜片,翻炒片刻。
  4. 完成烹饪:加入炒好的鸡肝,再放入适量胡椒粉、盐、糖、味精,炒熟后用水淀粉勾芡,淋入香油,焖一下即可出锅。

按照上述步骤,就能做出美味的丝瓜炒鸡肝,这道菜营养丰富,口感鲜美。

参考权威站点来源:本文参考了大众美食烹饪经验总结。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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