丝瓜炒鸡肝的做法
鸡肝是一种营养丰富的食材,其做法丰富多样,常见的有酱、炒、煮等方式。今天为大家介绍一道美味的丝瓜炒鸡肝。
所需材料
- 丝瓜200克
- 鸡肝200克
- 胡萝卜50克
- 生姜1小块
- 淀粉、食用油、香油、料酒、胡椒粉、精盐、白糖、味精适量
详细做法
- 处理食材:将丝瓜洗净,去皮去籽后切成圆片;鸡肝洗净切成薄片;胡萝卜和生姜洗净后切片。
- 腌制鸡肝:把鸡肝用少许盐、淀粉、料酒腌制5分钟,接着放入沸水中烫至八成熟,捞起沥净水备用。
- 炒制配菜:往锅里加入食用油,烧至六成熟时,加入姜片、丝瓜片、胡萝卜片,翻炒片刻。
- 完成烹饪:加入炒好的鸡肝,再放入适量胡椒粉、盐、糖、味精,炒熟后用水淀粉勾芡,淋入香油,焖一下即可出锅。
按照上述步骤,就能做出美味的丝瓜炒鸡肝,这道菜营养丰富,口感鲜美。
参考权威站点来源:本文参考了大众美食烹饪经验总结。
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