荷叶茶怎么泡

荷叶茶的泡法及配方介绍

荷叶茶以荷叶为原料冲泡而成，入口带有淡香，能让人齿颊留香，还具备消脂减肥、排水利尿的功效。下面为大家介绍两款荷叶茶的泡法。

荷叶减脂茶

材料

• 荷叶3g
• 山楂15g
• 生大黄5g
• 甘草3g
• 水2000㏄

做法

1. 将所有青草材料洗净备用。
2. 把作法1的材料与水一同放入锅中，先以大火煮至沸腾，再转小火续煮约30分钟。
3. 将所有材料过滤后，静置待凉即可。

荷叶山楂薏米减肥茶

材料

• 荷叶干
• 山楂干
• 薏米
• 陈皮

做法

1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤。
2. 把上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟。
3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。

荷叶茶的不同配方都有其独特的风味和功效，大家可以根据自身需求选择适合的配方来冲泡饮用。

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