紫河车的注意事项

紫河车服用注意事项及介绍

人体内部注重阴阳协调，对于健康人而言，若不适量服用胎盘（紫河车），非但无法达到滋补效果，反而会导致体内阴阳失调，干扰正常的内分泌，进而对健康造成危害。以下为大家详细介绍紫河车的注意事项。

紫河车保存方法

家庭保存紫河车时，应将其放置在阴凉干燥处，还可混合一些花椒，以起到防蛀、防霉的作用。

服用紫河车期间的注意要点

• 保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。良好的作息有助于身体各器官的正常运转和自我修复，若熬夜会打乱生物钟，影响紫河车药效的发挥。
• 少吃辛辣或者刺激性食物。这类食物可能会与紫河车的药性产生冲突，影响其滋补功效。
• 积极参加户外运动，放松心情。运动能够促进血液循环，增强身体免疫力，同时放松的心情有利于身体更好地吸收紫河车的营养。
• 不要给自己太大的压力，学会合理减压。过大的压力会影响身体的内分泌和代谢系统，不利于紫河车发挥作用。

紫河车基本信息

紫河车是人体胎盘的中药名，中医也将其称为胞衣、胎衣等。胎盘的鲜品、干品均可入药。每个紫河车重约30 - 60g，质地硬脆，有腥气。在选择紫河车时，以整齐、紫红色、洁净者为佳。

总之，在使用紫河车时，要注意保存方法和服用期间的注意事项，同时了解其基本特征，这样才能更好地发挥其作用。

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